Преимущества отдыха в бане

Популярным видом отдыха и релаксации является баня. Она может быть русской, финской, турецкой. Общим принципом является воздействие пара и высокой температуры на кожу. Это благоприятно сказывается на состоянии организма. На портале banya.ru можно выбрать баню или сауну в России. Здесь имеется удобная сортировка, что позволяет быстро найти заведение, соответствующее требованиям. Здесь можно выбрать район и станцию метро, вид парной, услуг, платежных систем, вместимость, сервис, наличие кухни. На портале представлено более 15 тысяч саун.

отдых в бане

Русская баня

Выбирая бани Москвы, люди учитывают уровень сервиса, ее местоположение, наличие бассейна, иные критерии. Многим клиентам нравится русская баня, главным атрибутом которой является влажный пар. Она состоит из раздевалки и парильно-мыльного отделения. Температура в ней составляет 50-70 градусов и такой же процент влажности. Внутри находится печь, которая нагревает помещение. Для ее топки используются дрова. Внутри находятся камни, препятствующие остыванию. Часто на них плескают отвар трав, что увеличивает пар и ароматизирует помещение. Массаж веником улучшает циркуляцию крови, снимает стресс и нервное напряжение.

Финская сауна

Большой популярностью пользуются сауны Москвы, где можно не только попариться, но и отдохнуть, отметить праздник. В них имеется 3 помещения — предбанник, парилка и душевая. В большинстве саун имеется бассейн и комната отдыха. Это позволяет отметить праздник, провести время с друзьями. В ней отсутствуют окна, но имеется принудительная вентиляция. В них устанавливается печь из огнеупорного кирпича или металла. В последние годы стали использовать электрические печи. Они быстрее прогреваются, поддерживают требующуюся температуру и не нуждаются в монтаже дымохода для вывода газов. Часто используются эфирные масла, которые разбавляются водой и используются для ароматерапии.

Хамам

Это турецкая баня, которая отапливается теплым воздухом и водой. В ней устанавливают мраморные лежаки. В такой сауне не очень высокая температура, а вот влажность превышает 90%. Здесь имеются бассейны, предлагают услуги мыльного массажа.